Совместный сон

Совместный сон

Совместный сон с ребенком необходим!

В нашей стране так сложилось, что к маме, которая спит вместе со своим маленьким ребенком, окружающие ее люди (бабушки, подружки-знакомые) относятся со снисходительностью – вот, мол, дала слабину, пустила ребенка к себе спать, теперь ввек не отделается.

А между тем, уже не одно десятилетие в Европе совместный сон с ребенком считается нормой, и его рекомендуют женщинам, которые недавно стали мамами! Более того – совместный сон считается профилактикой Синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

В 1992 году известные педиатры с 20-летним стажем (а также родители 8 детей) Уильям и Марта Серзы провели следующее знаменитое исследование. Соматически здорового ребенка (родную дочь Лорен, возраст 3 месяца) обвешали датчиками и уложили спать в детскую кроватку. За 6 часов вне периода контакта с матерью было зафиксировано 53 ситуации сбоев дыхания и сердечного ритма и более 150 эпизодов падения уровня кислорода в крови.

Следующий ночной сон был с мамой в кровати. НОЛЬ сбоев. Списали на погрешность оборудования. Следующая ночь "пополам". 3 часа в кровати, потом отец переложил дочь к матери. Пока ребенок спал в метре от мамы, регистрация сбоев была четкой – 28 зарегистрированных аномалий. Через 15 минут нахождения в материнской постели – НОЛЬ. Идеальный сердечный ритм, идеальное дыхание.

Потенциально, у ослабленного ребенка любое из нарушений ритма сердца может стать роковым. Совместный же сон дает исключительную четкость работе всем жизненно важным органам и системам ребенка. Это научный факт – с детьми, спящими с мамой, СВДС практически не случается.

Почему еще стоит спать с ребенком? На это есть еще несколько причин.

1. Налаживается грудное вскармливание. Часто в самом начале грудного вскармливания мамы сталкиваются с проблемами нехватки грудного молока. Наладить грудное вскармливание помогут кормления ночью, т.к. именно ночью повышается гормон пролактин, который как раз и отвечает за выработку молока.


2. Мама высыпается и отдыхает. Ночные кормления и раздельный сон – это испытание только для очень стоически настроенных мам. Представьте: ребенок проснулся, вы его покормили, затем его нужно уложить спать, а часто малыш не настроен на дальнейший сон (куда спать, если он, пока в кроватке вас звал, уже разыгрался). Начинаются укачивания. Благо, если укачали быстро, а если малыш капризничает и укачивание превращается в длительный процесс? Но и это еще не все! Ведь детки ночью кушают не один раз. И каждый раз процедура будет повторяться! Вопрос: когда спать маме? А ведь впереди новый долгий день, нужно как следует отдохнуть! Тут и поможет совместный сон с ребенком. Согласитесь, дать крохе грудь или бутылочку, как только он начал просыпаться, но еще толком не проснулся, намного проще. А уж вы точно среагируете на самые первые признаки беспокойства малыша. Иногда даже резкий шум не может разбудить женщину, но первые проявления желаний ребенка, такие как легкое сопение, причмокивание, возвращают маму из состояния глубокого сна, не пробуждая ее до конца. Этот навык мы получили в процессе эволюции. Кстати, именно благодаря ему, исключено, чтобы мама придавила своего ребенка во сне. Мама и малыш чувствуют присутствие друг друга сквозь сон.


3. Это огромное удовольствие – спать с малышом! Чувствовать рядом с собой своего кроху, слышать его сопение, знать, что с ним все в порядке – это наполняет маму спокойствием и позволяет ее нервной системе расслабиться и лучше отдохнуть.

ВНИМАНИЕ! Однако совместный сон с ребенком имеет свои правила безопасности!

1. Нельзя спать вместе с ребенком на тесном диване или кушетке. Поверхность для сна ребенка должна быть просторной, полужесткой, ровной, с хорошо натянутым постельным бельем. Исключено укладывание крохи на мягкую перину, подушку или провисающую панцирную сетку! Исключено кутание малыша в толстые одеяла и пледы!


2. Не рекомендуется укладывать ребенка между родителями и вообще класть малыша рядом со спящим отцом, т.к. если мама хорошо чувствует своего малыша, то у папы эти механизмы не так совершенны.


3. Совместный сон должен быть исключен, если мама чрезмерно устала, принимает снотворное или лекарства с подобным эффектом, а также если находится в состоянии алкогольного опьянения.


4. Если родительская кровать не совсем удобна или небезопасна для совместного сна с малышом, то вам поможет приставная кроватка, которая фиксируется у вашей кровати. Так у вас всегда будет достаточно места для отдыха и одновременно кроха будет совсем рядом, на расстоянии вытянутой руки.
 

Превратить совместный сон с ребенком в настоящее удовольствие поможет детская кроватка Chicco Next2Me. Она создана, чтобы вы были ближе к своему малышу даже во сне! Один из ее бортов – съемный. Отстегнув его и придвинув кроватку к своей кровати, вы получаете настоящую спальную систему для комфортного отдыха вместе с ребенком. Кроватка надежно крепится к вашей кровати, исключая падения крохи. При необходимости кроватка легко собирается и складывается в сумочку. Это значит, что вы сможете взять ее собой в поездку.

 

Приобрести детскую кроватку Chicco Next2Me вы можете в нашем Магазине детских товаров chicchirik.ru.

 



Поделиться: